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Selbstbehauptung & Gewaltprävention

Stark auftreten,
ohne zuzuschlagen

Wir zeigen Schülerinnen und Schülern, wie sie selbstbewusst auftreten, Grenzen setzen und Konflikte entschärfen. Kampfsport ist dabei Mittel zum Zweck: Im Mittelpunkt stehen Selbstvertrauen, Respekt und Verantwortung.

Inhalt, Dauer und Ablauf stimmen wir individuell auf Ihre Klasse ab, bei Ihnen in der Turnhalle oder bei uns in der Trainingshalle in Rebstein.

Passt zum Beispiel für

  • Projekt- und Sportwochen
  • Präventionstage
  • Turnlektionen
  • Klassenprojekte
Unverbindlich anfragen
Zwei Kinder üben mit Schaumstoffstäben
Inhalte

Was die Klasse lernt

Selbstbewusst auftreten

Körpersprache, Stimme und klare Worte: Die Kinder und Jugendlichen üben, sich zu behaupten und Nein zu sagen.

Grenzen setzen

Eigene Grenzen spüren und zeigen, die Grenzen anderer erkennen und respektieren.

Konflikte entschärfen

Streit und Mobbing früh erkennen, ruhig bleiben, deeskalieren und Hilfe holen.

Einfacher Selbstschutz

Wenige, leicht lernbare Techniken für den Notfall, sicher und kontrolliert geübt.

So arbeiten wir

Pädagogisch sinnvoll
und sicher

  • Altersgerecht

    Inhalte, Sprache und Übungen passen wir an Alter und Stufe der Klasse an.

  • Sicher

    Alle Übungen bauen wir Schritt für Schritt auf. Niemand muss etwas tun, bei dem er oder sie sich nicht wohlfühlt.

  • Respektvoll

    Es geht um Verantwortung, Respekt und Selbstkontrolle, nicht ums Kämpfen.

Ayhan Icöz, Headcoach der ARTES Sportakademie Rheintal
Aus der Praxis für die Praxis

Ihr Trainer:
Ayhan Icöz

Wie Konflikte entstehen und wie man sie entschärft, kennt Ayhan Icöz aus über zehn Jahren im Sicherheitsdienst. Dieses Wissen vermittelt er altersgerecht und ohne Gewalt zu verherrlichen.

  • 20+ Jahre Kampfsport & Kampfkunst
  • 10+ Jahre Sicherheitsbranche
  • Personen- & Objektschutz
  • Diskotheken, Clubs & Veranstaltungen

Ob Spital, Gemeinde, Sicherheitsfirma, Verein, Frauen- oder Kindergruppe: Wir haben bereits mit vielen unterschiedlichen Gruppen gearbeitet und wissen, worauf es jeweils ankommt.

  • Spitäler
  • Gemeinden
  • Sicherheitsfirmen
  • Unternehmen
  • Vereine
  • Frauengruppen
  • Kindergruppen
In 3 Schritten

So kommen Sie
zu Ihrem Kurs

  1. Gespräch

    Sie erzählen uns von Ihrer Gruppe, Ihren Zielen und Ihrem Rahmen.

  2. Programm & Offerte

    Wir stellen ein passendes Programm zusammen und senden Ihnen eine unverbindliche Offerte.

  3. Durchführung

    Das Training findet bei Ihnen vor Ort oder bei uns in der Trainingshalle in Rebstein statt.

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Kontakt

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Erzählen Sie uns kurz von Ihrer Gruppe. Wir melden uns schnellstmöglich und besprechen alles Weitere persönlich.

Häufige Fragen

Was kostet ein Kurs?

Das hängt von Dauer, Gruppengrösse und Ort ab. Nach einem kurzen Gespräch erhalten Sie eine unverbindliche Offerte.

Wie lange dauert ein Kurs?

Das legen wir gemeinsam fest: von einer einzelnen Lektion bis zu mehreren Einheiten, zum Beispiel während einer Projektwoche.

Wo findet der Kurs statt?

Bei Ihnen in der Turnhalle oder bei uns in der Trainingshalle an der Feldstrasse 36 in Rebstein.

Brauchen die Kinder Vorkenntnisse oder Ausrüstung?

Nein. Bequeme Sportkleidung genügt.

Für welche Stufen eignet sich der Kurs?

Wir passen Inhalte und Übungen an Alter und Stufe Ihrer Klasse an. Sagen Sie uns einfach, mit welcher Klasse Sie kommen möchten.

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